Qué hacer cuando alguien sigue tratando de restablecer mi contraseña de Facebook

Facebook, que se lanzó por primera vez en 2004 como una red social exclusiva de Harvard, se ha vuelto inmensamente popular en todo el mundo. Según los datos recientes publicados en 2023, Facebook tiene alrededor de 2.9 mil millones de usuarios activos mensuales y 1.9 mil millones de usuarios activos diarios. ¡Increíble, verdad?

Pero a medida que la base de usuarios crece, las amenazas a la privacidad también aumentan. Los inicios de sesión no autorizados y los correos electrónicos de restablecimiento de contraseña no solicitados son comunes en estos días. ¿Te ha pasado esto alguna vez? ¿Buscas una respuesta sobre qué hacer para dejar de recibir estos correos electrónicos para siempre? ¡Bueno, has llegado al sitio correcto entonces!

Prepárate para explorar los posibles signos de cuándo alguien no deseado ha entrado en tu cuenta y sigue intentando manipular tus credenciales de inicio de sesión de Facebook. ¡Descubre los posibles signos y soluciones que realmente funcionan! También cubriremos la autenticación de dos factores en detalle al final.

¿Listo para la mejor parte? ¡Vamos a empezar!

Cómo comprobar si alguien ha accedido a mi cuenta de Facebook sin mi permiso: Reconociendo las señales

Aquí están las posibles señales de acceso no deseado en tu cuenta de Facebook:

  • Los correos electrónicos solicitando un restablecimiento de contraseña que no iniciaste deben ser vistos como una señal de posible acceso no autorizado. Estos correos electrónicos deben tomarse con cautela, ya que pueden ser un intento de cambiar tu información de inicio de sesión sin tu conocimiento.
  • Es sospechoso si tu cuenta se bloquea de repente o si tu información de inicio de sesión es inválida. Esto implica que tu cuenta ha sufrido cambios no autorizados y que debes actuar rápidamente para recuperar el control y proteger tus datos.
  • Notificaciones o mensajes inesperados pueden ser una señal de un intento de violación. Evita mensajes que te pidan hacer clic en enlaces o revelar datos sensibles. Investiga más a fondo si encuentras este tipo de comunicación sospechosa.
  • Si personas desconocidas te envían solicitudes de amistad o aceptan tus solicitudes, podría ser una indicación de acceso no autorizado. Los ciberdelincuentes podrían estar contactándote en un intento de obtener más información o aprovechar tu cuenta. Sé cauteloso y verifica que las solicitudes de amistad sean legítimas antes de aceptarlas.
  • Revisa tu línea de tiempo para ver mensajes, comentarios o publicaciones que no hayas creado. El acceso no autorizado a menudo implica actores maliciosos publicando contenido sin tu consentimiento. Revisa regularmente tu línea de tiempo para identificar y abordar cualquier actividad sospechosa o no autorizada rápidamente.
  • Cualquier cambio inesperado en la configuración de privacidad, dirección de correo electrónico o número de contacto vinculado puede indicar un acceso no autorizado. Los atacantes cibernéticos pueden modificar estos detalles para mantener el control sobre tu cuenta o recopilar información personal. Monitorea y verifica regularmente estas configuraciones para mantener la seguridad.
  • Es esencial estar atento a tu lista de amigos. Cambios o adiciones no autorizados podrían ser una señal de que tu cuenta ha sido comprometida. Si no realizaste estos cambios, es posible que alguien más tenga acceso a tu cuenta y esté gestionando tus contactos en redes sociales.

¿Alguien está intentando restablecer tu contraseña? ¡Aquí te mostramos cómo detenerlos!

¿Tienes dudas de si alguien está intentando iniciar sesión en tu cuenta sin tu consentimiento o restablecer tu contraseña? Sigue estos pasos para mantenerlo bajo control:

Método 1: Inicia sesión y revisa la actividad de inicio de sesión

Paso 1: Inicia sesión en tu cuenta de Facebook a través de un navegador de escritorio o la aplicación móvil.

inicio de sesión en Facebook

Paso 2: Ve a “Configuración y Privacidad”. 

configuración y privacidad

Paso 3: Haz clic en “Seguridad e inicio de sesión”.

seguridad e inicio de sesión

Paso 4: Revisa la sección “Dónde has iniciado sesión” para ver una lista detallada de los dispositivos que están conectados con tu cuenta.

dispositivos conectados

Método 2: Identifica actividad sospechosa

Examina la lista cuidadosamente en busca de dispositivos o ubicaciones extrañas. Si notas inicios de sesión sospechosos, cierra sesión inmediatamente en esas sesiones. Cambia tu contraseña por una robusta y única que no uses en otros lugares.

Método 3: Activa la autenticación de dos factores (2FA)

autenticación de dos factores

Habilita 2FA para una capa adicional de seguridad. Esto asegura que incluso si tu contraseña se ve comprometida, se requiere un paso adicional para acceder.

Método 4: Cambia tu contraseña

Si sospechas que alguien está intentando restablecer tu contraseña sin autorización, es recomendable cambiar tu contraseña de Facebook por una fuerte y única.

Método 5: Informa el problema a Facebook

Si continúas recibiendo correos electrónicos de restablecimiento de contraseña que no solicitaste, puedes informar el problema a Facebook para que lo investigue.

Método 6: Ten cuidado con los intentos de phishing

Si recibes correos electrónicos inesperados de restablecimiento de contraseña, no hagas clic en ningún enlace del correo. En su lugar, dirígete directamente al sitio web de Facebook para tomar medidas.

¿Cómo activar la autenticación de dos factores?

La autenticación de dos factores añadirá una capa extra de seguridad a tu cuenta de Facebook, manteniéndola a salvo de los hackers. ¿Te preguntas cómo activar la autenticación de dos factores en Facebook? Sigue los pasos a continuación.

Escritorio

Paso 1: Haz clic en la flecha en la esquina superior derecha de Facebook y selecciona “Configuración y privacidad”.

settings and privacy

Paso 2: Selecciona “Configuración” y luego haz clic en “Seguridad e inicio de sesión”.

security and login

Paso 3: Desplázate hacia abajo hasta la sección “Usar autenticación de dos factores” y selecciona “Editar”.

use two-factor authentication

Paso 4: Elige el método de autenticación que deseas usar y sigue las instrucciones en pantalla para completar la configuración.

authentication method

Smartphone

Paso 1: Toca las tres líneas horizontales en la esquina inferior derecha de la aplicación de Facebook.

menu

Paso 2: Desplázate hacia abajo y toca “Configuración y privacidad”, luego toca “Configuración”.

settings & Privacy

Paso 3: Desplázate hacia abajo y selecciona “Seguridad e inicio de sesión”.

security and Login

Paso 4: Toca “Usar autenticación de dos factores” y sigue las indicaciones para completar la configuración.

two-factor authentication

Conclusión

Bien, has aprendido con éxito cómo proteger tu cuenta de Facebook de los atacantes. Ahora que sabes cómo identificar y prevenir intentos de inicio de sesión fraudulentos, es hora de fortalecer tu santuario digital. Ten en cuenta que solo te hemos dado las herramientas y salvaguardias, pero la responsabilidad final de asegurar tu perfil recae sobre tus hombros.

¡Diviértete desplazándote y ten cuidado en línea! 

Preguntas frecuentes

P1. ¿Con qué frecuencia debo actualizar mi contraseña de Facebook para una seguridad óptima?

Existen diferentes opiniones sobre la frecuencia con la que se debe cambiar la contraseña de Facebook para maximizar la seguridad. Aunque antes se aconsejaba cambiar las contraseñas cada pocos meses, los profesionales de la ciberseguridad hoy en día enfatizan la necesidad de tener una contraseña fuerte y única en lugar de cambiarla frecuentemente. Si tu contraseña actual no es fuerte o única, es hora de cambiarla para mayor seguridad. Para aumentar la seguridad, debes usar una contraseña que sea difícil de adivinar. Cambia tu contraseña de inmediato si crees que alguien está intentando acceder a tu cuenta de Facebook y no olvides habilitar la autenticación de dos factores.

P2. ¿Qué debo hacer si noto actividad inusual en mi cuenta de Facebook? 

Puedes reportar actividad sospechosa en tu cuenta de Facebook dirigiéndote a la sección “Seguridad e inicio de sesión” en la configuración de Facebook. Monitorea tu actividad de inicio de sesión y reporta cualquier inicio de sesión inusual o comportamiento sospechoso.

P3. ¿Es seguro usar la autenticación de dos factores con el autenticador de Facebook?

Para una excelente seguridad, algunos usuarios prefieren usar una herramienta de terceros como Google Authenticator, aunque Facebook tiene su propio autenticador para la autenticación de dos factores. Es crucial elegir una técnica de autenticación de dos factores con la que te sientas cómodo y que ofrezca el nivel de seguridad necesario.

P4. ¿Cómo cambiar mi contraseña de Facebook en un teléfono Android?

Sigue estos pasos para cambiar tu contraseña usando tu teléfono:

Paso 1: En tu teléfono Android, abre la aplicación de Facebook.

Paso 2: Para acceder al menú, toca el ícono de tres líneas en la esquina superior derecha.

Paso 3: Desliza hacia abajo para encontrar “Configuración y privacidad” y toca “Configuración.”

Paso 4: Elige “Seguridad e inicio de sesión” y luego “Cambiar contraseña.”

Paso 5: Ingresa tu contraseña actual y luego ingresa tu nueva contraseña dos veces.

Paso 6: Toca “Guardar cambios” para cambiar tu contraseña.

P5. ¿Es seguro usar computadoras compartidas o públicas para acceder a Facebook?

Usar computadoras compartidas o públicas para iniciar sesión pone en riesgo tu seguridad. Para minimizar la posibilidad de acceso no deseado y posible filtración de la contraseña, es preferible acceder a tu cuenta de Facebook desde dispositivos confiables y privados.

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John Doe

Soy John, un entusiasta de la tecnología con un don para desmenuzar la compleja tecnología de cámaras, audio y vídeo. Mi experiencia se extiende a las redes sociales y los aparatos electrónicos, y me encanta hacer que las últimas tendencias tecnológicas sean comprensibles y emocionantes para todo el mundo. Comparto mis conocimientos a través de contenidos atractivos, con el objetivo de conectar con los amantes de la tecnología y los novatos por igual, dando vida al fascinante mundo de la tecnología.

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